お久しぶりすぎな、泡蝶さんです(笑)
皆さま元気にしていますか？|･ω･´))!!
すっかりブログを放置して何をしていたかと言いますと、、、
ダイエットしてました！(笑)
いやー、コロナを理由にズボラすぎる体型になってしまっていたため、現在進行形でダイエット中です( ꒪◊꒪)
キツい事は何ひとつしていなくて、食べる物の内容を変えただけですが、普段からハードに運動していて筋肉の貯蓄があったため、約2ヶ月であっさりデニム2.5インチ程落ちました！
そろそろ3インチいけそーです(o^^o)
って、どんだけ肥えてたんじゃ、自分( ꒪◊꒪)！！！
どんびきー！！！
我が家には体重計が無いので、デニムとメジャーでサイズを計測しています(笑)
二度と戻らねぇ！とゆう意味をこめて、痩せたらすぐデニムを買い直しています。
出費半端ねーぜ！|･ω･´))!!
たぶん、体重的には5キロ前後落っこちているのではないでしょうか？
知らんけど━(ﾟ∀ﾟ)━!(笑)
やっと太る前に履いていたデニムがはいりました(・∀・)
いや、それも少し緩くなりました。
1番痩せていた時に履いていたものなので、ここから先は未知の世界です！(笑)
あっ、その時よりおしりはデカくしたので(笑)おしりはキツいですが、ウエストはゆるいです(*｀艸´)ｳｼｼｼ♬︎
食事制限はしていません、食事改善はしました。
でもきっちりすると性格的に続かないので、たまにはポテチを食べて過ごしてます━(ﾟ∀ﾟ)━!
万年ダイエッターな泡蝶さんですが、今回のダイエットを人生最後のダイエットにすべく、今回は本気で？マジで？取り組んでいます。
腹筋をバキバキに割ってやろうと思ってます(笑)
先は長いですが、長い人生なはずなので、のんびり焦らず、一生出来そうなことだけやっていきたいと思っている今日この頃です。
今まで極端な食事制限でしか、食事を改善したことは無かったので気づくことができなかったのですが、ゆっくりきちんと脂肪だけ落としていくと、お腹だけ綺麗に凹んでいくんですねー！
新発見です！(笑)
それから、痩せると靴が緩くなるんですね！！
これまたビックリ！足の大きさまで痩せるんか！？
上に乗るものが少なくなれば、小さくなって良いってことか！？(笑)
22.5-23.5だったのが、22-22.5で22よりになりました。
お腹が軽いっていいですね(*｀艸´)ｳｼｼｼ(笑)
この調子で、夏にはバキバキな腹筋を見せつけて街をヘソダシファッションで練り歩きたいと思います！(＾ω＾)(笑)
皆さまも夏にむけて？今年こそ？
ナイスバディーになっちゃおーぜーい！
