すっかり秋！ごはんが美味しい季節が到来しましたねー！(°∀°ﾐэ)Э
秋刀魚たべましたか？今年も高いですね(ToT)
さて、脂肪吸引後のダウンタイムのお話です！
術後翌日から4日目あたりまでは、浮腫もあり手と顔と足先まで完全にアンパ〇マン（笑）
どこみてもまんまる！
骨どこいった？的な(・∀・)
泡蝶さん、あんまり浮腫まない体質！
ってか浮腫んでもすぐ運動して汗かいて出しちゃうので、浮腫みをためこんだことがなかったのですが、激しい運動も入浴も抜糸まではあかんぜよ！とのこと。
久々のアンパ〇マン生活でした（笑）
痛い！！というよりは、激しめの筋肉痛がずっとある感じです。
つまり、動かなければそんなに痛くない！
身体を起こしたり、何かに触れたりすると痛い！って感じです。
が、思っていたより痛くなかったので術後3日目あたりから近所をお散歩してました（笑）
だって、元気だし、暇なんだもん！(ToT)
で、4日目からインディバという高周波を当てにいきました！
紫ってか黒？ぐらい内出血がある所もあったのですが、インディバで温めてもらったら翌日には消えてました。
インディバ神ってる\(°∀°)/
手術から1週間後に抜糸して貰いました！
抜糸の翌日から筋トレにGo！
我ながら元気、アクティブ（笑）
ウェアに着替えるのがノロノロなので、家からウェアで！帰りは有酸素がてら歩いてのんびり帰宅！
まだベンチに寝転ぶ系は腰がいてぇ！ので、腹筋と胸筋は寝転ばないやつのみ( ｰ̀дｰ́ )
これきっとまだ正〇位痛いね(º∀º )ﾌｧｰ（笑）
今日でまるまる20日経ちました！
普通に激しめの運動もしてるし、凸凹もしてなくて仕上がりが楽しみだし、なによりニート生活最高\(°∀°)/（笑）
現実復帰、怯える(・∀・)
ノンストレスな生活って最高すぎるぜ！
そーいえば、トリチとカラチたべましたか？
泡蝶さんは、発売日の朝10時35分に買いに行きました(b˙³˙d)
カラチはめっちゃ辛いのかと思いきや、ピリ辛で美味しくいただけました！
トリチはかなりボリューミーで、2個目にはちょっと多かった（笑）
とっても美味しかったので、絶対に腹ぺこで買うべし！
ハンバーガー2個食べたんです、一気に。
カロリー最高（笑）
ハンバーガーも食べれない生活なんてポイズンだぜ！
