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暑いのか寒いのか！！！どちらかにしてー！と寒暖差アレルギーもちの泡蝶はこの時期になると毎年思っています。
自分の機嫌は自分で取る
テレビでみやぞんさんが言っていた言葉です。
なかなか難しい事ですよね。
泡蝶もすぐイラッとする方なのでこれは一生の課題です。
機嫌が悪いのを周りに当たってしまったら一瞬で最低な人間の出来上がりです。
笑う門には福来たる
まさにその通りで、笑っていたらなんかしらいい事があります。
プリプリしているよりよっぽどいいです。
そんな事言われなくてもわかってるわい！そう言われちゃうと元も子もないのですが、なかなか毎日ニコニコしているのは難しい事ですよね。
泡蝶はイライラしても、イライラしたその日1日はずっとその事でイライラしてもいい事にしています。
翌日にもちこさない！
寝たら忘れる、寝たらイライラした気分をもちこさない！
これを徹底してから、イライラすることも少なくなった気がします。
やめなきゃやめなきゃと思うと、人間やりたくなるもの。
なので、気が済むまでその日1日はイライラして大声を出したり日記にグチグチ悪口を書いたり仲のいい子にグチったり（笑）します。いつも聞いてくれる友人には頭が上がりません。
思いっきりイライラする事で、少しスッキリするんですよね。
大体が対人間とのことなので、そんな人間に対してイライラしている時間も感情も勿体ないな、と達観してきます。
自分の機嫌は自分でとって、自分の大切な時間をイライラする事に使わないこと。
これ人生を豊かにしていく上でとても大切なことだと思います。
なかなか難しい事ですが、少しずつでも実行していけたら。と思う泡蝶なのでした。
最後まで読んでくださってありがとうございました。
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